Reiki à Dijon
Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise transmise au début du XXᵉ siècle par Mikao Usui.
Le mot Reiki se compose de :
Rei : l'universel, le "tout"
Ki : l'énergie vitale qui circule en chaque individu
Le Reiki vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps et à harmoniser les centres énergétiques (chakras), afin de soutenir l’harmonie globale de la personne sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
Il ne s’agit pas de forcer, ni d’imposer, mais d’offrir un espace propice au réajustement naturel du corps, de l’énergie et du système nerveux.
Qu'est-ce que le Reiki ?
Comment le Reiki est-il pratiqué ?
Le Reiki se pratique confortablement installé(e), allongé(e) sur une table de soin, habillé(e), avec une couverture et un coussin pour vous permettre de vous détendre pleinement.
Pendant le soin, je place mes mains sur ou au-dessus de différentes zones du corps, selon ce qui se présente au cours de la séance. Les positions peuvent notamment suivre différents centres énergétiques, dont les chakras.
Le contact des mains n’est jamais imposé. Votre consentement et votre confort sont toujours respectés. Certaines zones peuvent ainsi être travaillées avec les mains légèrement au-dessus du corps, selon vos préférences et ce qui est adapté au soin.
Vous n’avez rien de particulier à faire pendant la séance. Vous pouvez simplement vous installer confortablement, fermer les yeux et vous laisser accompagner.
Il est tout à fait possible de s’endormir pendant un soin. Cela ne pose aucun problème et peut simplement être le signe que vous vous êtes suffisamment détendu(e) pour lâcher prise. Vous pouvez donc vous laisser aller sans chercher à rester éveillé(e) ou à contrôler ce que vous ressentez.
Les sensations sont propres à chaque personne et peuvent varier d’une séance à l’autre : chaleur, fraîcheur, fourmillements, relâchement, émotions, images ou simplement une sensation de détente. Certaines personnes ne ressentent rien de particulier, et cela est tout à fait normal. Dans ma pratique, le Reiki est au cœur du soin et est associé aux vibrations des instruments sonores, au chant intuitif, aux échanges et à mes ressentis, selon ce qui se présente au cours de la séance.
Découvrez également les soins sonores et la place des vibrations dans mes séances.
Que peut apporter un soin Reiki ?
Le Reiki invite à ralentir et à se mettre à l’écoute de soi. Dans un quotidien où le mental est souvent très sollicité, ce temps de pause peut favoriser un profond état de détente et permettre de relâcher progressivement les tensions.
Un soin Reiki peut notamment accompagner :
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l’apaisement du stress et de l’agitation mentale ;
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le relâchement des tensions et une sensation de détente profonde ;
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un besoin de prendre du recul et de retrouver davantage de clarté ;
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les périodes de fatigue ou d’épuisement ;
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une envie de lâcher prise et de ralentir ;
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une reconnexion au corps et à ses ressentis ;
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un besoin de recentrage et d’ancrage ;
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un accompagnement lors d’une période de changement ou de transition ;
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un besoin de retrouver davantage de sérénité et d’équilibre intérieur.
Chaque personne vit le Reiki à sa manière. Les ressentis peuvent être immédiats ou plus subtils, et il n’est pas nécessaire de rechercher une sensation particulière pour que la séance soit vécue pleinement.
Le Reiki ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il s’inscrit dans une démarche
de bien-être et peut venir en complément d'un accompagnement adapté à votre situation.